こんにちは、勢いだけがとりえのゆーじです。 1ヶ月ぶりのヤビツ峠で20分×5本のトレーニングを行う日 朝日4時に起きてヤビツ峠に行く予定でアラームで起こされてみると、なんと雨！それも結構激しい雨。 仕方がないので2度寝す…

こんにちは、勢いだけがとりえのゆーじです。 「トレーニングに内臓を休ませるメニューを追加した」のブログを書き、今まで試行錯誤しながら続けてきましたが答えを見つけられなかった。試行錯誤は辞めて食事方法を変更することにしまし…

こんにちは、勢いだけがとりえのゆーじです。 Niner Air9(スカンジウム)を使い始めて6年が過ぎました。このNinerで6時間を切りたく練習を重ねてきましたが実現せず。そんなNinerも劣化が激しくパッキとヒビが入…

こんにちは、勢いだけがとりえのゆーじ(@idatenac)です。 練習をサボり気味でデータが少く「教えてgoldencheetah！」とは行かないのでヤビツ峠へエンジン俺を実測しに行ってきました。 まずは、家を出る前に1…

勢いだけがとりえのゆーじ(@idatenac)です。 シングルスピードに興味があり、去年からその思いが強くなり準備を進めてきました。金銭的な問題もあり、気に入ったフレームも見つからずと、シングルスピードにエントリーするの…

こんにちは、勢いだけがとりえのゆーじ(@idatenac)です。 昼間の走行は気温も暖かくなってきて汗だくになるし、日焼けするしと太陽が厳しくなってきたので、夜練を開始することにしました。 やっぱりと言うか、夜の葉山は怖…