練習で同じところを走ったりすることが多い
前回の走行記録と今回の走行記録を比較できれば何かが見えてくる！
走行結果を比較してみよう！
環境
GoldenCheetah : ver. 3.1.0
Mac OS X : ver. 10.11
走行データの複数選択
選択しやすい様にカレンダー表示に変更
左したにあるカレンダーアイコンをクリック
上側にある表示方法を変更アイコンをクリック
下側にビューが表示されます。
このビューに、走行データをドロップしていきます
今回は、6月20日と7月12日の走行データをドロップしました。
最後に右側にある「OFF」のボタンをクリックして「ON」にします
はい！合成が完成しました。
走行データの比較
この走行データは、逗子<->ヤビツ峠 110kmになります。
グラフの山はヤビツ峠で、頂上までの総合タイムを比べると水色の方が10分ほど遅れてい、走行時間も長いですが、平均出力の数値をみると紫色が173で水色が189と水色の方が平均出力が高いのがわかります。
一般道なので、信号で止まるのが多かったり追い風だったりと色んな要素があり
タイムは参考にしかならないということですね、
それに、一般道でタイムを追いかけても危ないだけですからね
タイムではなくTSSの値を重視したトレーニングの方が危なくなく効率的に速くなるはず！？
を信じて、トレーング頑張ります！
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